DANSE de l’UN•térieur / “ VERTICALITÉ “
Une invitation à explorer vos ressources intérieures !
Retrouvez votre gestuelle, laissez votre corps danser dans le mouvement de Vie
Dans l’atelier “VERTICALITÉ“, je vous propose d’aller explorer votre lien entre terre et ciel, les pieds sur terre et la tête dans les étoiles…
• respiration / augmenter la conscience et la sensation de notre propre respiration
• éveil du corps / ressentir comment la respiration contribue à éveiller le corps
• mise en mouvement à travers des propositions guidées / remettre du mouvement à l’intérieur et laisser danser
• et se sentir VIVANT !
S’offrir un espace/temps de retour à Soi au sein d’un groupe bienveillant et dans un cadre ressourçant.
À travers des temps de danse seul ou à plusieurs, d’introspection, de créativité et de partage.
Rencontres intérieures, écoute profonde de notre sensorialité, improvisation du geste.
Accueillir ce qui est, faire émerger, se permettre, transformer, honorer ses singularités…
À travers la force du groupe, son pouvoir fédérateur et sa puissance de transformation.
Laisser révéler ce qui nous anime
Poser nos intentions
Et laisser danser…
QUAND — Samedi 15 juin de 10h à 13h – Accueil à 9h45
POUR QUI — Tout public – Nul besoin de savoir danser, pas d’enjeu, pas de modèle, juste l’envie…
OÙ — Espace BIEN ÊTRE NATURELLEMENT : 29 C ZA de KERRAN 56740 LOCMARIAQUER
COMMENT — Prévoir une tenue confortable, un foulard et de quoi vous hydrater
TARIF — 35€
RENSEIGNEMENT ET INSCRIPTION auprès de Régine :
06 74 99 53 33
ou via le formulaire de contact en cliquant ici
